大长老带着金蛊娘给的蛊虫去找闭关的姚浅，她将蛊虫递给姚浅：“这是金蛊娘给的。”

姚浅接过木匣一看，里面居然一只死掉的双翼金蝉蛊，她困惑地望着大长老，金蛊娘给自己一具虫尸做什么？

“这是让你日后查探敌情用的，金蝉蛊本身就身硬如铁，这具虫尸还是经过金家秘法炼制的，就类似于僵尸的存在，只是没有意识而已。你用精血将它炼化了，就等于多了半个化身，日后可以将阴神附在虫尸上查探敌情。”

大长老跟姚浅说着这具虫尸的用法，就是类似第二元神的炼制之法，但比第二元神要简单许多，对主人的帮助也没第二元神大，毕竟第二元神是可以视作身外化身的存在。

它本身具有成长属性，只要主人愿意花时间在第二元神上，第二元神修为甚至能跟主人一样。主人本体受伤时，甚至可以将主元神移入第二元神，将第二元神的身体变成主体。

而这具虫尸生前是什么修为，死后也是一样的修为，永远无法晋阶，主元神也没法移入虫尸，因为这具虫尸早死了，大长老也正是这缘故才收下这具虫尸的。

这礼物说小不小，但也珍贵不到哪里去，小九将来能还这人情。要是金蛊娘真送了能炼化第二元神的天材地宝，大长老肯定毫不犹豫的拒绝。

大长老再次提起第二元神，姚浅突然想到了一件事：“大长老，你若是现在炼化第二元神，是不是也能延寿？”她想起自己还有拜月蟾卵，拜月蟾是高阶妖兽，寿元应该很长吧？

大长老闻言笑道：“想要延寿，就必须将高阶妖兽炼化成第二元神，我们哪来的本事抓那些高阶妖兽？”她摸着姚浅的头说：“寿元一事是天命，强求不得，我天赋有限，就算勉强延寿，也未必能活多久，小九无须为我担心。”

姚浅说：“大长老，我有拜月蟾卵。”

大长老听了大喜过望：“太好了！你赶紧将拜月蟾卵炼化了，你年纪还轻，拜月蟾卵对你才有大用。”

姚浅摇头：“师傅说拜月蟾品阶低，让我别炼化”她这会突然想起师傅给了自己一枚阴阳莲种子，他当初好像是说，让她把阴阳莲炼化成第二元神后再修炼青龙经，所以师傅修炼的青龙经跟自己两回事？

姚浅简直要给天衍碑跪了，它再这么推衍下去，自己所有功法都要跟别人不一样了。她苦笑一声，她只能尽量努力修炼了，听说基本元婴以后的修士，都不怎么会完全照着现有功法修炼。

都是在自身基础上，将本身修炼的功法更完善，等自己努力修炼到元婴，就不怕被人发现不对劲了。

大长老见小九话说了一半就开始发呆，也没打扰她，而是耐心地等着姚浅回神。姚浅目光游移了一圈，看到大长老正好整以暇的在喝茶，她连忙将拜月蟾卵取出说：“大长老你赶紧把它炼化了。”

她诚恳道：“我年纪还小，还要您照顾呢。”要说姚浅还有什么信任的人话，也就只有大长老了，她就算为了家族，也会全心全意帮扶自己的。

大长老欣慰望着小九：“我就知道你是个好孩子。”她现在都还是孩子呢，就已经为他们这些老骨头操心了。大长老将拜月蟾卵接过：“我暂时先不炼化，我还想再冲击下金丹试试看，要是不行我再炼化。”

她还是想把这难得的机会留给这里的年轻人，她这老骨头炼化第二元神太可惜了。

姚浅没再继续劝，她也希望大长老能突破金丹。她心中暗想，雪娘也是金丹修士，或者自己去问问她，她当初突破金丹时有什么经验。

今天更新晚了一点，明天更新不会晚了，一定七点更新了，我尽量多写一点

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今天说说我蔬菜保存方法吧，我的方法比较简单粗暴，就是吸水和冷冻两种。吸水适用于冷藏保存的蔬菜，比如说蘑菇、青叶菜这类，它们放在冰箱的时候会出水汽，有了水汽菜就容易烂，所以我一般都是将这些蔬菜放在收纳盒里，然后盒里垫上几层比较厚的厨房纸。

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厨房纸很吸水，垫上几层厨房纸后，很多蔬菜保质期都能加长几天。但最长也就保存七天到十天左右，想再长时间就不行了，这时候就只能冷冻保存。

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我试过大部分蔬菜都是可以冷冻保存的，青叶菜、根茎类、茄果类、花菜类……基本上没有不能冷冻的。就是大家一定要记住，蔬菜冷冻之前一定要洗干净切好。

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因为冷冻过的蔬菜是不能解冻，做饭的时候直接将冷冻好的蔬菜丢入锅里煮即可，千万不能解冻，一解冻蔬菜就全烂了。不过也有不能切的蔬菜，比如番茄，这种只要洗干净直接冷冻就好，不用切。

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蔬菜洗净晾干切好，然后平铺放入硅胶袋里，再平铺放入冰箱，等菜冻好，做饭时就能直接用了，非常非常方便。我冻菜大部分不是为了保存蔬菜，而是为了做饭方便。

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大家还可以保存豆类，比如黄豆、红豆、鹰嘴豆这些，这些豆子需要事先发泡煮熟，然后再冷冻保存，需要的时候直接拿出来煮饭熬粥炖汤都可以，非常的方便。

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另外大家千万记住，不要冷冻紫甘蓝！我知道紫甘蓝是很有营养的蔬菜，但是这个菜会染色，除非是单吃这个菜，不然无论用这个菜搭配什么菜，最后颜色都一言难尽，所以大家紫甘蓝就别冷冻保存了，早点吃了吧。

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??[51]举族迁移（中）

雪娘这几天见姚家大动作，估计姚家这是准备全族跟着姑娘去无极宗，雪娘心中暗忖，看来姑娘家里的人，跟姑娘一样都是省心的，知道要效忠就要将全部身家都献上。

以姚家这点家底，莫说是姬凌霄、裴长青了，就是雪娘手缝里漏点东西都顶得上姚家几百年的积累了。雪娘说的全部身家自然不是指姚家的家产，而是所有人的命。

姚家一旦进了青云洞天，他们的生死就完全由姬凌霄掌控了。姬凌霄座下十个亲传弟子，也只有姚浅一人将家族迁入青云洞天。倒不是说其他弟子不忠心，而是除了姚浅，其他人都是宗门世家子。

弟子本身为师傅效忠，甚至可以为了师傅背叛家族，但他们却没法强求家族将一切都献给姬凌霄。姑娘也是第一位这么做的弟子，不愧是老祖亲自看上的，果然够通透。

老祖宗难道还会把一个大部分都是凡人的小家族看在眼里？可姑娘这一表态，老祖宗少不得要给更多的赏赐给姑娘当安家费。雪娘琢磨着，是不是自己也要提早交好姑娘？

就在雪娘思忖着要怎么交好姚浅时，正好姚浅也来找她。姚浅是来找她回宗门的，雪娘闻言诧异地问：“姑娘现在就回去？你不跟族人一起回去吗？”

“不用了。”姚浅摇头解释说：“族里人太多，很多还都是凡人，要是跟他们走太慢了，我们先走吧。”

姚浅跟大长老想法一样，她不觉得姚家这次转移会有危险，她也不可能拉着雪娘给姚家当护卫，雪娘是大师兄的下属，不是自己的。

雪娘都已经当好给姚家当侍卫的准备了，她没想到姑娘居然这么有分寸，她心里不由又重视了姑娘几分，在无极宗天资好常见，可天资好、行事又有分寸的罕见，这样的修士如果不出意外，将来成就都不会小。

姑娘是老祖宗的弟子，老祖宗向来护短，又怎么可能让姑娘出事？她笑着说：“姑娘先回去也好，等回了宗门，姑娘禀明了老爷，让老爷派人来接姑娘族人也好。”

宗门那么多飞舟，再不济老祖宗名下还有一只鲲鹏，让他飞一趟，再多的人都回来了。