李雪按下计时器，满意地点点头。

阮辛夷双手撑在膝盖上，大口喘着气。

“李教练，我这次成绩多少？”

训练这么久，还是第一次将三公里的拉练坚持下来。

李雪将计时器的屏幕对准阮辛夷。

“二十分钟，你是初学者，能到这个程度很棒。”

她训练了不少人。

阮辛夷是她见过最有毅力，天赋最高的人！

要不是知道对方有其他事情要做，李雪真想将她收入麾下。

阮辛夷擦着汗水，点了点头：“这个成绩我也很满意。”

一步一步慢慢来，不用急于求成。

“休息十五分钟，接着训练！”李雪收好计时器，声音严肃。

“好的，李教练！”

第618章 适可而止

阮辛夷没敢耽误，拿起自己早就准备好的电解质水灌下。

三公里跑下来，还真是有些费劲。

她坐在石凳上面休息。

不远处，刚回到壹号院的霍斯珩将一切尽收眼底。

他知道阮辛夷要训练。

那时，心里只有心疼。

原本她可以无忧无虑，要不是自己疏忽，阮辛夷也不会……

李雪的哨声将霍斯珩的思绪拉了回来。

阮辛夷也重新投入训练当中，眼眸中透露出一种炽热的专注。

让人无法忽视。

之前发生过的事情，她决不允许再出现！

以后，她要好好保护自己！

“做的不错，继续！”

李雪的哨声再度响起。

原本瘫软在地上的阮辛夷咬紧牙关爬了起来。

她不能这么放弃。

霍斯珩将她的坚韧尽收眼底。

眼中的心疼渐渐被一种由衷的欣赏所替代。

一个又一个训练项目结束。

阳光洒落，阮辛夷满头大汗。

李雪抄起毛巾扔给她：“今天就先练到这里，明天准时到就行。”

阮辛夷用毛巾擦着汗水，点了点下颚：“好。”

实则心中却有其他打算。

经过这几天的训练，她能明显感觉到自己的身体很弱。

稍微一动，就能喘很大的气。

这样下去不行。

似乎看出阮辛夷内心的真实想法，李雪叮嘱了一句。

“训练要适可而止。”

她顿了一瞬，抬眸看阮辛夷：“做完训练记得拉伸，量力而行。”

阮辛夷经历的事情，她也听说了一些，现在有这种想法也正常。

“我明白。”

见李雪准备离开，王绍有眼力见地将电解质水递到霍斯珩手上。

后者立马拿着水走了过去。

“辛夷，训练了这么久，休息会儿怎么样？”

说着，他将手中的水递过去。

阮辛夷只稍稍抬眸看了他一眼，最终点了下头。