沈惊晚练瑜伽的间隙看了他一眼，忍不住在心里嘀咕其实他身材已经很好了，宽肩窄腰，比例匀称，是那种恰到好处的力量感。

还有什么好练的？

傅砚辞余光瞥见沈惊晚在看他，心里有点小得意，动作做得更标准了些。

嘿嘿，他老婆偷偷看他了……

效果不错……

“姐姐要不要试试这个？”

他放下杠铃，朝沈惊晚招手，“练核心的，对你久坐有好处。”

沈惊晚走过去，看着那个仰卧起坐板：“我不太会用这个。”

“很简单，我教你。”

傅砚辞躺在板上，屈起双腿，“姐姐，你帮我压住腿，我做几组给你看。”

沈惊晚依言跨坐在他腿上，双手按住他的膝盖。她穿着一身浅灰色运动套装，布料轻薄，坐下时能清晰地感受到他腿部肌肉的紧实。

“姐姐，看好了。”

傅砚辞深吸一口气，身体猛地向上卷起，腹肌瞬间收紧，形成漂亮的线条。

他的脸离沈惊晚很近，鼻尖几乎要碰到她的锁骨，能闻到她身上淡淡的沐浴露清香。

他连续做了十几个，呼吸渐渐粗重起来，额前的碎发被汗水打湿，贴在饱满的额头上。

沈惊晚能感觉到他腿部肌肉随着动作轻微起伏，隔着薄薄的运动裤，那温度和力量感清晰地传来，让她莫名有些不自在。

“该姐姐了。”

傅砚辞停下动作，仰着头看她，眼神亮晶晶的，带着点期待。

沈惊晚摇摇头：“我还是练瑜伽吧，这个太累了。”

“试试嘛，很简单的。”

傅砚辞不肯放弃，反而变本加厉，伸手抓住她的手腕，轻轻一拉，“就做几个，我帮你压腿。”

沈惊晚没站稳，差点摔倒在他身上，下意识地扶住他的肩膀。

他的肩膀很宽，肌肉硬实，掌心下的皮肤滚烫。她心里一跳，连忙想松开手，却被他按住了。

“姐姐，别动……”

傅砚辞的声音有点沙哑，带着刚运动完的微喘，眼神落在她近在咫尺的脸上，喉结不自觉地滚动了一下。

他突然猛地坐起身，沈惊晚吓了一跳，下意识地收紧了按在他膝盖上的手。

这一下用力，指尖恰好碰到他大腿内侧的肌肉，隔着薄薄的布料，那温热的触感像电流一样窜过。

傅砚辞的身体瞬间绷紧了。

他本来只是想逗逗她，可此刻她离得这么近，呼吸喷洒在他的颈窝，指尖的温度透过布料渗进来，带着点微凉的柔软，像羽毛一样轻轻搔刮着他的神经。

刚才练出来的燥热还没散去，此刻又添了几分莫名的悸动，让他浑身的血液都仿佛在加速流动。

“姐姐……”

他的声音压低了些，带着点不易察觉的喑哑，目光灼灼地盯着她的眼睛，“你这样……太诱人了。”

沈惊晚愣了一下才反应过来他说的是什么，脸颊“腾”地一下就红了，像被火烧过一样。

她连忙想从他腿上站起来，却被他一把按住了腰。

他的手掌宽大而温热，隔着运动服也能感受到那滚烫的温度，力道却很轻柔，没有丝毫强迫的意味。

“姐姐，别动……”

“你不是要健身嘛？”说着，就要挣扎着站起来

“现在健不了了……”

“为什么？”

“因为……”

“太y了，动不了了……”

沈惊晚依言悄悄往下看了一眼，瞬间不敢动了，只能任由他抱着。他的头埋在她的颈窝，呼吸带着湿热的温度，吹得她的皮肤微微发痒。

傅砚辞的呼吸越来越沉，湿热的气息在沈惊晚颈窝盘旋。

沈惊晚僵在他腿上，手还维持着按在他膝盖的姿势，指尖那点温热的触感仿佛生了根，顺着神经往心脏钻。

她能清晰地感觉到他环在自己腰上的手臂微微收紧，隔着薄薄的运动衣，那肌肉的线条随着呼吸起伏，每一寸都透着不容错辨的张力。

“傅砚辞……”

她的声音细若蚊蚋，带着点被烫到似的颤抖，“这里是健身室……”

“嗯……”

他闷闷地应了一声，头却没抬，鼻尖蹭过她颈侧细腻的皮肤，引得她一阵轻颤。“没人过来。”

沈惊晚偏过头想躲开，发丝却不经意间扫过他的脸颊，带着洗发水的清香，让他喉结又滚了滚。