健身教练一看到任晴,就觉察出任晴是那种干干净净的女生,霎时来了兴趣,一边说这句话,一边还举起自己的右手,展示自己的肱二头肌。
任晴似笑非笑地看了眼男人,没有说话,她刚刚过来的时候,背后正好是双肩肋木架。
任晴往后退了两步,靠在双肩肋木架上,伸手抓住架子上最接近自己双手高度的木条,也就是从下往上数第五根木条。
只见任晴慢慢往前弯下身子,双脚从最后一根木条慢慢往上走,一直走到第三根木条上,躬着身子,慢慢翻转身体,让双手抓住木条,双腿抵住木条,靠着手力和脚力,让整个身体和地面呈平行状。
男人看到这里时极为震惊。
这也太震撼了!这样的人哪里需要他去指导,完全是个中高手,甚至比他的能力还强。
健身教练为自己的大放厥词而羞愧,谁知任晴保持着这个动作轻松地上下摇晃,靠着这组常人根本难以做到的动作在不断拉伸肢体。
这是人能做出的动作吗?!
他就做不到!他体重基数太大,对手和脚的力量要求更高,这样高难度的动作以他半吊子的水平根本做不到,加上他完全没有这样的柔韧性,做出这样的动作简直是天方夜谭。
这个动作非常考验腿力和手腕力量,任晴去健身房时意外解锁了这个技能,女教练还非常诧异,因为这几乎是一个不可能完成的动作。
虽然当时任晴完成的时间短,但好歹是完成了,后来任晴时不时锻炼这个拉伸动作,还特意加强手部和腿部的力量,加强核心能力,现在已经能做这个动作保持好一会儿了。
由于腿部酸痛,任晴要达到的震撼效果已经达到了,她利落地从双肩肋木架上下来。
明明腿部肌肉因为刚刚的用力拉伸而酸痛不已,但她极好地控制住了面部表情,冷漠地扫视了眼男人,同时也看到了因为她的拉伸动作而被吸引来的其他围观人员。
第322章 杀鸡儆猴
这也是任晴为什么不直接拒绝而是用拉伸动作来秒杀这个健身教练的真正原因杀鸡儆猴。
任晴在健身房时,面对的是私人教练,教学期间不会有其他学员来打招呼,但每次去健身之前或者健身结束后,很多时候会遇到不识趣的人在自己面前努力显示存在感、试图和她加好友等,任晴基本上都是忽视或者冷漠拒绝的。
那时候,任晴终于体会到自己重获新生后的魅力,在这个健身馆,任晴就怕有频频前来打扰的人,打断她的拉伸节奏,才想着用这个一劳永逸的方式。
只要她比他们所有人都强,就不会有人会腆着脸来显示那健身水平都比不上她的存在感。
思及至此,任晴看健身教练的眼神更疏离冰寒。
任晴明明比男人低了一个头,却偏偏有一种居高临下的感觉,不容小觑。
"你要教我?"任晴的声音漫不经心。
健身教练被任晴的气势吓了一跳,他找错人了。
面前的女孩是罕见的那种漂亮迷人,身材看上去瘦弱无比,连肌肉都看不出,谁能想到竟然是个练家子,起码他身边那些女教练没有一个能做到这个动作。
健身教练脸部表情僵硬:"抱歉,打扰了。"
说完,他就灰溜溜地离开了。
出师不利,看来今天不是一个适合狩猎的日子。
有了健身教练打样,当任晴扫视周边围着的人时,大家都假装自己很忙,一边运动着一边离开任晴附近,谁也不敢去惹这个女煞神。
满意地达到自己杀鸡儆猴的效果,任晴继续专心拉伸,等到做得差不多了,也没有继续健身而是直接离开了健身馆,省的做其他动作暴露她门外汉的事实。
任晴对这边的娱乐设施没什么感兴趣的,和奶奶打了个电话,询问她什么时候离开汗蒸房。
奶奶说什么都要等吃了晚饭再走。
任晴无奈,尤其是听奶奶和其他几个锡城的老太聊的很开心,便说等吃晚饭的时候自己过来,陪她一起吃晚饭,才挂了电话回套房。
回去的路上,任晴给宋衍川发了条微信,关心下自己男朋友去宋氏集团第一天的报到情况。
宋衍川估计在忙,并没有第一时间回复消息,任晴便拿出电脑开始奋斗。
下午的2个多小时,除了宋衍川回消息的那段时间,任晴和他打了个电话外,其他时间她基本都在认真码字,写到4点多的时候,楚依然上线了。
基于昨天的谈话内容,两人其实有聊不完的话题,但楚依然看到任晴去帝都旅游都悄咪咪写了3000多字,根本没有聊天的想法,一时间被激起了战斗欲,专心致志地开始拼字。
写到5点半,任晴和楚依然打了个招呼下线,才回到了桑拿房。
因为是晚饭时间,除了有些离温泉山庄太远,又不住在这边的客人提前离开外,很多人都是待在桑拿房准备吃了晚饭再走,因此午饭和晚饭两个时间点是桑拿房的人流高峰期。
不过温泉山庄的桑拿房有好几个档次,任晴和奶奶这个套房的客人可以进的是第二档次的桑拿房,也就是免费里最好的那种,再高级的就是私人桑拿房,不论住什么样的套房都是要付费的,就像宋衍川昨天包的私人温泉一样。
任晴进门时看到了比中午稍微多一点的人群,但空位置还有不少,想来进入这个档次的桑拿房人数并不多,使得任晴进入其中体验感很好,不会觉得拥挤。
她正要四下打量寻找奶奶的身影,就见不远处奶奶和其他几个锡城老太坐在最显眼的位置,对着任晴招手。
任晴连忙走了过来:"奶奶们好。"
几人喜笑颜开,奶奶更是快速地拉着任晴坐下:"小晴,快坐下先吃点,我们拿了很多吃的,就怕人太多待会儿不够吃。"
她们几人可是在桑拿房待了一下午的,眼见着人越来越多,自然怕食物不够。
"不会不够吃的,若是菜没了还会有工作人员添菜。"任晴解释道。
这里本就是最高档的公用桑拿房,等级在这里,若是吃完了没人添菜,岂不是贻笑大方。
再说,就这点人,其中不少人一整个下午嘴巴就基本没停过,晚饭哪里吃得下多少?她们太高看自己的饭量了。
任晴指了指餐桌上的餐盘:"这些你们吃,我再去稍微拿一点。"
"也行,你年轻人,和我们的口味可能不太一样。"其中一个老太善解人意说。