秦染说着吃不下、胃口小，结果郁舒曼一递过?来她就张嘴吃，等?到电影散场、整个影厅重新亮起来的时候，郁舒曼买的一桶爆米花全都吃掉了。因此，秦染出电影院的时候还忍不住打了个嗝。

到了地?下停车场，上了车，回到家之后?，郁舒曼还拉着秦染去楼下跑步。她昨天、今天都没锻炼，晚上还喝了可乐吃了爆米花，都是?高热量的东西，她得锻炼一下消耗点?热量，不然迟早会变成?小胖子。

她不仅自?己锻炼，还拉着秦染一起。

十一月的晚风吹面，秦染冻得鼻涕泡都要出来了，她体力跟不上，跑了一圈之后?就进了一楼大?厅，看着郁舒曼接着跑。郁舒曼绕了三圈，才牵手和秦染回家。

第106章 一起锻炼

回到家里, 郁舒曼给秦染泡了杯红糖姜茶，让她喝了暖暖身子：“小?染，你身子骨太弱了, 以前的?时候营养跟不上，现在又不怎么?锻炼, 不好好运动以后要变成小猪的。”

郁舒曼说的?不客气, 秦染一想到自己要变成一只小猪, 就皱起了鼻子, 小?声反驳：“不会的?，我有健身房，我会好好锻炼的。”

“别光说不做, 明天早上起来和我一起跑步, 我不出去了, 就在家里跟你一块跑跑步机。”听到郁舒曼说的?，秦染忍不住哀嚎了一声。郁舒曼起床是真的早啊，秦染哪里爬的?起来。她哀求着?，却一点用都没有。

秦染又起了坏心思：“学姐，床上锻炼也是锻炼，我们可以继续锻炼的?。”

她一句话，让郁舒曼闹了个大红脸，可这?一晚秦染终究没有再使?用小?瓶子，因为?昨天晚上才经?历过第一夜，虽然郁舒曼体力好今天已经?恢复的?差不多了, 但秦染还?是不想太折腾她。

只是秦染没想到，自己不折腾郁舒曼, 郁舒曼就要?来折腾自己。第二天早上，秦染躺在香香软软的?被窝里, 睡得正舒服呢，就被郁舒曼从被窝里拽了出来。郁舒曼真的?是说到做到，昨天说要?带着?秦染一起跑步，就直接把她拉出来晨跑。

早上一大早六点钟，秦染还?在发闷呢，就被郁舒曼从被窝里拽了起来，她等秦染清醒了以后?就推着?秦染去洗漱，等到秦染完全清醒也洗漱完了，就到了六点半。郁舒曼拉着?秦染去了健身房，直接把秦染推到了跑步机上。

秦染还?没说什么?呢，就看到郁舒曼已经?跑了起来，在秦染在洗漱的?时候，她就先在健身房里放了两瓶饮用水。现在万事俱备，果断就开始了锻炼。

如果要?减肥的?话早上空腹锻炼的?效果真的?非常好，尤其是郁舒曼这?样的?体力王者，早上空腹跑步简直是天选BUFF。秦染虽然体力比不上郁舒曼，但经?过这?么?长时间自己调整锻炼，也不至于早上空腹锻炼就低血糖、对身体负担大。

她只能任劳任怨，跟着?郁舒曼一块跑。虽然跑是一块跑的?，但两个人的?运动档位是不同的?，秦染只能选个三档慢慢磨蹭，郁舒曼却可以直接开五档然后?升六档。早上锻炼完了之后?，郁舒曼流了一身的?汗，和秦染休息了一会儿之后?，就各自回到了房间里，洗漱干净再出来。

郁舒曼的?动作要?更快些，等到秦染出来的?时候，发现郁舒曼的?助理小?安都?来了，还?给两人都?带了早饭。

秦染坐在了座位上，也明白既然小?安今天来了，那就代表郁舒曼今天还?得去工作。

“我今天回来应该挺早的?，就是去拍个广告，很快就能结束。”

“好，”秦染喝了一口豆浆，还?和郁舒曼说：“那正好可以看曼曼的?综艺，今天就放了。”郁舒曼点点头，表示知道了，她将自己的?豆浆喝完，就和秦染说了再见，和小?安一块出门去了。

秦染把人送到了门口，再回来慢吞吞吃完自己的?早饭，把厨房里收拾了一下?，就下?楼坐车准备去上学。

郁舒曼说回来的?挺早，秦染下?了课也没去公司，直接去商超买了生鲜和零食，回家去做了晚饭。郁舒曼下?午四点半就到了家，回家后?围上围裙，干脆和秦染一块做饭。

这?对于秦染来说是个新奇的?体验，因为?这?是她第一次和郁舒曼一块做饭。为?郁舒曼做饭这?事本来就是秦染乐意的?，做起来虽然乐意，但一想到郁舒曼会吃自己做的?东西就觉得满足。现在两个人一块，分工合作，秦染更是觉得那点子活都?不够她干的?。

前面洗菜切菜的?环节秦染让郁舒曼搭了一把手，等到热油下?锅了，反而把郁舒曼赶出了厨房：“曼曼是大明星，要?是被烟火熏了脸让脸都?熏黑了怎么?办？”

郁舒曼抗议：“你在瞎说什么?？怎么?可能会被熏黑啊！”可还?是无?法抵抗，只能乖乖坐在餐厅里，时不时端着?东西进来洗漱一下?，连饭后?水果都?被郁舒曼给清洗干净放在果盘里了。

来来回回进出好多次，秦染终于做完了饭菜，郁舒曼觉得自己表现的?时候到了，立刻戴上隔热手套端起了菜，就往外面送。不多时，餐桌上摆满了今天秦染做的?菜，四菜一汤放在桌上，看着?就好吃。

秦染做菜的?水平越来越行，色香味俱全也不远了。

在餐桌上，郁舒曼还?说起了今天拍广告片的?事情：“今天和别的?代言人一起拍了，代言人是个小?妹妹，看着?还?挺可爱的?。”

“有多小?啊？”秦染话音里带了点醋味，毕竟百合圈都?爱姐，郁舒曼这?样的?谁不喜欢呢。她就害怕有别的?妹妹，会跑来和自己争郁舒曼。

郁舒曼听出了她声音里的?醋味，当?即就笑了起来，而且还?是捧腹大笑的?那种，笑得秦染脸颊都?红了，还?和郁舒曼说：“吃饭的?时候不要?笑的?这?样，对胃不好的?。”

“抱歉抱歉，就是真的?太好笑了。”

“到底什么?那么?好笑啊？”

郁舒曼眨了眨眼，然后?对秦染说：“真的?是小?妹妹，只有六岁哦，小?染这?样也要?吃醋吗？”

秦染的?脸蛋更红了，她一想到自己吃个六岁小?妹妹的?醋，脸上就有些烧不好意思的?。郁舒曼到没有继续嘲笑秦染，只是平息了自己的?笑意，重新吃起了晚饭。

两人说说笑笑有一会儿，吃完了以后?郁舒曼去洗碗，在洗碗前秦染还?特意查看郁舒曼有没有戴手套。郁舒曼那双手好不容易养到了现在白白嫩嫩的?模样，要?是再因为?洗碗变得皱皱巴巴的?，别说秦染，就连丽姐都?要?提着?刀杀上门来。

又休息了一会儿，郁舒曼觉得消化的?差不多了，就拉着?秦染继续上健身房锻炼，跑得全身都?是汗水，去洗漱完毕之后?才一屁股坐在沙发上。秦染看了一眼手机上的?时间，发现距离节目播出已经?不远，当?即喊了一声。

“曼曼曼曼，快来！马上就要?开始了！”

郁舒曼知道她说的?是节目开播，于是说了一句“来了”，就一边擦着?头发一边从房间里出来。她的?发梢还?在滴水，显然是匆匆忙忙就出来的?。

秦染拍了拍自己身边的?座位，郁舒曼坐了过去，秦染就顺手接过了郁舒曼手上的?毛巾，帮她仔细擦着?头发。郁舒曼的?头发又多又厚，握在手里是满满一大把，而且顺滑和丝绸一样，是熬夜发际线拼命往后?靠的?秃顶女孩都?会羡慕的?发质。

秦染也羡慕，因为?她就是会熬夜的?那种人。只是和郁舒曼一起生活之后?，她的?作息变得健康了很多，尤其是和郁舒曼同床共枕之后?，因为?郁舒曼早早就会睡觉，秦染也不可能还?在一边玩手机扰人睡眠，只能也跟着?老老实实睡觉。

不得不说，自从早睡早起之后?，秦染的?精神状况还?有皮肤状态都?变好了很多。果然，早睡早起按时吃饭勤加锻炼才是保养的?第一秘诀。什么?抗衰老的?精华、什么?价格几个W的?面膜，加在一块都?没充足的?睡眠和健康的?作息靠谱。

郁舒曼就是典型的?代表，她去美容院的?次数很少，除了手部护理被压着?去做了好多次以外，脸蛋的?保养几乎没有，就连一起睡秦染也没怎么?看过郁舒曼敷面膜，她的?状态却真的?很好。虽然天天工作很忙，但因为?有秦染的?关?系，也不存在什么?熬夜工作的?事情，早睡早起还?是能做到的?。

她的?脸蛋白皙光滑富有活力，也因为?足够年轻所以满满的?胶原蛋白，看上去就和某些做出来的?艺人的?脸不一样。眼底下?也没有黑眼圈，脸色更是红润有光泽。

秦染想到这?里，还?有点自傲，郁舒曼能有这?么?健康的?状态，少不得自己做菜的?功劳。秦染天天想着?荤素搭配、营养均衡，做出来的?菜又符合郁舒曼的?口味、又少油少盐特别健康，郁舒曼这?是被她养的?白白嫩嫩的?。

至于郁母前十八年付出的?努力，则被秦染厚着?脸皮给忽视掉了。

头发丝都?被秦染擦得干干的?，虽然头发还?有些湿润，但因为?距离睡觉还?有一段时间，所以郁舒曼索性也不去吹了，就等着?自然干。

郁舒曼的?综艺节目也在这?时候开始播放，首先是一段延续了节目风格的?动画片头，等节目的?名称和slogan映入眼帘之后?，就开始了正片。最?先登场的?就是常驻嘉宾三人组，两位老师和曾倩，他们都?是老面孔，和拍摄人员嬉戏打闹一番就踏入了旅程。

等三人汇合后?，又播了一段他们研究灶台的?画面，就切了镜头，去拍这?一季的?其他嘉宾。郁舒曼是在第一个出场的?，大概是因为?她是第一个到达的?人，按照顺序来剪的?。

秦染也在节目里听到了自己的?声音：“学姐，现在就开始拍摄了？”当?时的?秦染这?么?问到，因为?她只有声音没有出镜，所以节目组后?期配了一个Q版的?动画小?人，还?在下?面打了一个框框，里面说明了自己的?身份不愿透露姓名的?同居闺蜜学妹。

因为?秦染的?声音过于委屈，所以节目组配的?那个小?人还?眼泪汪汪，神似QAQ这?个表情，后?期甚至非常俏皮的?给配了个很搞笑的?“诶呜呜呜”的?哭声音效。

与她相比，郁舒曼大大方方落在镜头前，她面上露出笑容来，手里还?提着?自己的?行李箱，听到自己学妹的?撒娇，郁舒曼露出了一个非常姐姐系的?安抚笑容：“对，马上要?走啦。”