可以说，余寻光用简单和直接做到了让大家都感到满意。

《喧嚣里的小宁静》的第二站重点放在大家的人际关系上，到第三站理城站时，刚好撞上《大树下的儿女》播放。

余寻光、石韵之、廖源三人都没有主动提这件事，其他人却存了特意为剧宣传的心，几个人招数并出。

王文质直接在饭桌上提，“你们最近要播的那个剧叫什么来着？”

席颖突然也开始喊余寻光“郑云开”，喊石韵之“丽娟”，喊廖源“晓强”。

张第源直接在节目上讨论“韩妈妈”原型的故事。

文简大胆，直接在晚上录节目时把电视打开，将频道调到央视一套。

白莉萌没能整出那么多花活，只能怒发三条薇博。

等到7月17号，余寻光结束了小宁静最后一站在吉市的录制。

一个星期后，《喧嚣里的小宁静》在湘南台收官，评分网站给出8.3的评分。

有长评说：“这是一个展现了新时代演艺行业里，美好的人际关系的纪录片。”

各位UP主也在持续发力做后面几期的节目解说，为其提供更高效的长尾效应。

其实，余寻光的表现被人反复提及，甚至被某UP主评为“内娱人际交往的教科书”。

她甚至制作了一期《示范教材的人际处理守则，恐怖如斯》的视频。

［余寻光这个人，我不知道他是对自己的要求太高，还是不太自信，我感觉他一直在用很严格的要求苛刻自己。他说他需要向文简学习对待朋友的方式，我感觉他根本没有反应过来，其实小宁静里最会做人的是他自己。仔细去拉片你会发现，在小宁静里，余寻光才是人缘最好，跟每一个人都能处的很好的那个。］

［王文质是典型的北方男人性格，他的大男子主义也被人诟病过。按理来说，他比余寻光大六岁，就他的性格而言，他会免不了在余寻光面前“爹”，可是我们能看到，他并没有把余寻光当成比自己低位的人，并且他还会刻意收敛自己的性格。他们俩的感情持续了五年，我觉得他对余寻光的态度不能是因为咖位的高低而变成这样。王文质一定只有在心里接受了余寻光，才会这样尊重他，才会和他构建一段像现在这样健康的关系。］

［能让大男子主义者收敛低头，余寻光恐怖如斯。］

［第二个我要提到的是文简。文简的家庭背景不用我过多介绍，她的性格大家也都知道。性格好是真，有些大小姐脾气也是真。我不评价文简在别人面前什么样，我只说在小宁静里，在余寻光面前，文简特意展现出来的状态就是一个会撒娇的小女孩儿。她和余寻光是同龄人，他们两个站在一起，你完全不会感受到任何关于男女之情的暧昧，你只会把文简当成……就像她自己说的那样，她是徒弟，余寻光是师父。给人以这种感官关系的度，是余寻光在控制，也是文简在把握。我能够感受得到，尤其是文简，她很珍惜自己和余寻光的这段关系，她是不太愿意因为性别而限制两个人之间的来往的，所以她非常聪明的把自己的定位放到了“小辈”那一栏去。］

［一个让大小姐费尽心机的男人，余寻光恐怖如斯。］

［第三个我要分析的是廖源。廖源和余寻光合作过《大树下的儿女》，现在电视剧正在热播，网上有了一些花絮，我也特意去翻了一下拍摄期间廖源的微博。可以看到的是，廖源由始至终对余寻光都是特别推崇的。他不仅在薇博夸，他还在单采夸。他说余寻光单纯，好懂，一说起余寻光就笑得像朵花……廖源是偶像出身，他家里条件也不错，出道后就一直受到老板力捧，他是有傲气的，他以往一直表现得很有思想，但是在余寻光面前他有时候会成为什么都不懂的笨蛋……我不想嗑的，但是廖源你是不是把偶像麦麸那一套拿过来用了？］

［能够让专业偶像茶里茶气，余寻光恐怖如斯。］

［席颖，石韵之两位姐姐，不用说，她们对余寻光也是多有照顾，白莉萌这个妹妹对余寻光亦是多有尊重，只不过是他们间的关系更倾向于家庭式关系。］

［最后我要说的是张第源，同样也是我感觉到最惊喜的地方。张第源的废墟之名不用多说，我相信大家都有因为他的私生活而对他整个人有偏见。令人大跌眼镜的是在这档节目里，我看到的是一个正常的、阳光的、积极的、向上的青年。这种感觉从何而来？从张第源在余寻光面前展示出来的状态而来。我感觉张第源和文简一样，是很珍惜，并且是想深入和余寻光的这段关系的。］

［作为人际交往关系中心的余寻光是如何处理这七段感情的呢？我感觉他对周围的人都做到了一视同仁。他非常包容身边的人，他对每一个人都做到了真诚。里面有好几个嘉宾都说过余寻光的性格好懂，这么多期节目下来，我也感觉我差不多看透了余寻光。我赞同他们的话，余寻光确实好懂，他从不在你面前掩饰自己的想法，他从头到尾都是那样的简单明了。］

［节目里的大家都喜欢余寻光，看完这个节目我也爱上了余寻光。］

UP的分析提供了一个新的方向，其他观众细品之后，不要太赞同。

“余寻光是什么高等世界魅魔？”

“是啊，我之前就想说了，每个剧组余寻光都有玩得不错的人，就算不是朋友，大家提起他都会用一个具体的故事来说明他有多好。”

“谁懂宁川站第四期，余寻光、王文质、张第源、文简四人共处一室那段，那不就是修罗场吗？”

“我看到有UP主专门分析那段：王文质进门就让余寻光泡茶，就是为了吸引他的注意力，并且向后来的张第源证明自己的正宫地位。张第源当然也知道余寻光和王文质是很好的朋友，所以没有一点反应。但是文简出现之后，他的态度就大变样了，包括他做鬼脸学文简说话，从肢体动作都能看出，他对文简在余寻光面前的表现是很不满意的。文简在那一段也特别有心机，她在故意夹，故意撒娇，联合前一天晚上文简和张第源在一起喝酒时，喝着喝着像吵架的特典花絮，很多人猜他们前一天晚上或许就是在讨论余寻光。”

“看不懂，反正已经有看热闹不嫌事大的姐妹去扒唇语了。”

“我也认为UP主没说错，余寻光就是因为更具有包容性，所以能跟所有人都处得不错。”

“我看小宁静宁川站第一期就觉得离谱了，只是去店里打了两个来月的工，那老板就跟他哥俩好，还铁得不行。”

“章晔那里也很离谱啊，对所有圈内人社恐，只能接受老婆和余寻光，妈耶。”

“这么一说，余寻光他的人际关系简直不要太好，他怎么还想学，他想卷死谁？”

“我时常怀疑余寻光是不是有什么完美主义强迫症。”

由于这些言论传播甚广，随着热度发酵，在多方积累下，网上甚至掀起了一波“鱼际学”的热度。

鱼际学：指演员余寻光在人际交往关系中的学问，余寻光的朋友被称为“鱼圈”。演员余寻光的人际关系肉眼可见的好，大家对于他能拿捏这么多同行都非常感兴趣，便开始有组织的深挖他的交往圈。

《喧嚣里的小宁静》为“鱼际学”提供的后续效应不用多说。7月底的一个周五，一档名为《大舞台》的演员现场竞技表演类综艺在徽州电视台和云酷平台联合播出，余寻光为了宣传《大树下的儿女》，以飞行嘉宾的身份参加了该综艺的第二期。

《大舞台》和很多同类综艺一样，是一个邀请大量三四线演员、新人演员上台表演的竞技类综艺。

为了玩出新颖效果，徽州电视台在制作时打出的招牌便是“节目无剧本”，“观众尊享”的噱头。紧接着，各色曾经红过的，没红过但是眼熟的，老了的，塌了的，各色参演嘉宾名单一出，大家抱着看热闹的心都很期待。

《大舞台》的节目内核是选拔竞技。除了选手之外，当然还有导师、评委的存在。

节目具体流程是：拟邀选手们先通过一段小品展现实力，评委老师给予通过后，才能进入初选拔。初选拔开始时，专业制作人上台，用“S”“A”“F”三个等级，给参赛选手进行行业价值评定。选手们随后通过评定的等级分组，再抽签两两搭档，抽取主题排练节目，两天后上台表演，和自己同台竞技的搭档PK。

表演结束后，导师们需要对选手的节目及演技做出评价，可以选择淘汰选手，也可以邀请选手加入自己的战队，能得到导师选择的演员视为晋级成功。

当然，这还不是终点，因为选手需要继续抽签挑选对手，同台表演，被点评，淘汰or晋级，一直在过程里循环。可以说，每一期大家都有突然被淘汰离开舞台的可能。

不提《大舞台》邀请的选手嘉宾，光是4位常驻评委就抢占了众人的要求：这两年创作出高收视的导演兼编剧李传英、80后大花高苏、75后中生硬汉雷纬明、双料导演聂梵。

四位评委中，有女演员，有男演员；有电视剧导演，有电影导演。如今行业内的头部从业人员齐聚于此，不说别的，光说被他们看中之后可以获得的资源，就足够让一群陷入职业困境的小演员们趋之若鹜。

节目嘉宾请得好，节目环节不出错，节目制作还用心，《大舞台》播完第一期的海选内容后，就受到了观众们的喜爱和追捧。

“上个月主要追慢综，这个月来点刺激的，就爱看演员们拼命！”

“就算没有剧本，节目本身的性质就注定了丰富的娱乐效果，这怎么不算一款新型下饭综艺呢？”