“不，也还不至于这?样。”阿莱卡小小地?露出一个笑容，“我只?是?不确定……不如?，假如?别人不问，你们就别说吧？”

“没问题。”两位好搭档异口同声地?答应下来。

所以阿莱卡快速地?和巴恩斯和史蒂夫熟悉了?起来，这?件事情还带来了?一个好处。

经过了?神奇的氪星科技修复，阿莱卡现在拥有一个再健康不过的身体。自然的，优莉卡就将?他们的健身计划提上了?日程。

阿莱卡也很?喜欢享受这?种可以尽情运动而不用担心?自己身体会不会因此坏掉的状态，所以目前也还在那?种积极参与活动的心?情中。

出于好奇，阿莱卡向两位格斗大师请教了?格斗术。

巴恩斯自告奋勇要教给阿莱卡，史蒂夫则在旁边作为莫得感情的沙包人出场，同时也防止可能性很?小的意外事故发生。

“其实应该让娜塔来教你这?方面的内容比较合适，女?孩子的身体强度肯定比同等体重下的男孩子要弱一些，技巧就很?重要。”巴恩斯嘴巴里这?么?说着，手头已经准备交给她一些自己知道的技巧方面的内容了?。

“学会利用关节是?很?重要的，在力气不足的情况下，自然是?用越硬的武器越能够造成伤害。”巴恩斯简单展示了?一下各种关节能够造成的伤害，“在实战中就是?不要讲究任何的规则，专门就冲着弱点去。”

因为要从基础开?始，巴恩斯就先从最简单的姿势开?始讲解。

“握拳是?第一步，你要注意握拳的时候关节不可以凸出来，打出去的这?个指节一定要是?一个相对的平面，否则你会伤到自己。”巴恩斯抬手虚空打了?两下带着十足力道的快拳。

阿莱卡站在侧面看不太清，下意识就想往前凑凑，而意识到阿莱卡这?个想法的巴恩斯也转过了?身，保持着相对安全的距离又打了?两拳。

这?个行为对一个成长在充满暴力环境中的病患是?非常不恰当的，但当时两个人都没有意识到这?一点，所以阿莱卡直到有些听不太清巴恩斯的话语，眼前开?始恍惚了?才意识到。

她又不合时宜地?陷入了?闪回之中。

进步

59.进步

阿莱卡经常会陷入闪回之?中。@无限好文，尽在晋江文学城

患有PTSD的人都很容易经常陷入闪回之?中。

而闪回的种类有很多?, 幸运的是，这一次的阿莱卡并没有陷入完全的闪回之?中，但这个过?程也非常痛苦。

与之?前不同的是, 这一次, 她没有被其他?人格顶替，大概是第一次经历如此真切的闪回。

她可以感受到身体上产生的幻痛, 情绪上无法控制地陷入了极端的惊恐之?中，但从?理智上明?确地知道这只是一场闪回。

这种理智与本能对抗的感觉让人非常痛苦。

已经很难维持站立的阿莱卡先是蹲了下来，然后又坐在地上

史蒂夫和?巴恩斯都在军队里待过?很长时间，也接触过?很多?患有PTSD的士兵，在早些年的时候，这个疾病还□□脆地称之?为“震弹症”，有许多?的士兵没有在战争中死去?, 却消亡在安全的家中。

在现代社会苏醒后, 两位前二战老兵非常积极地参与了一些公益援助退伍士兵的项目, 对于PTSD的情况了解得更?加深刻。

所以在此刻，那些曾学习到的知识就派上了用场。

自觉干了坏事的巴恩斯让出空间, 像是罚站一样挨着墙角不敢吭声。

虽然体型上更?大只但各个方面?看都更?有亲和?力的史蒂夫默契地凑近了一些, 没着急去?安抚阿莱卡，反而先开口?问：“阿莱卡，我是史蒂夫，现在我可以碰你?吗？”

来自美国队长温和?的声音穿透了惊恐的情绪被阿莱卡的大脑所接受, 不知什么时候已经泪流满面?的阿莱卡牙齿控制不住地颤抖着, 一边小口?急促地呼吸着一边点了点头。

得到许可之?后, 史蒂夫缓慢地在阿莱卡视线范围之?内靠近, 他?干脆坐在阿莱卡的左边，非常坚定地伸出自己左手, 将因为害怕而紧紧攥起的阿莱卡的手掌摊开，握住。

“我会一直在这里，需要任何事情都可以告诉我，好吗？”史蒂夫抬起贴近阿莱卡的右手环绕住阿莱卡的肩膀，同样坚定有力地揽住她的肩膀。

“你?是个坚强的女孩，你?现在感受到的都是过?去?的事情，你?当时就坚持下来了，这一次也一定可以，别害怕，我在这里，一切都已经过?去?了。”

史蒂夫的声音像是温度恰到好处的温泉，咕噜噜地环绕住掉入冰窖的阿莱卡。

“……我，我想要，想要一些软软的东西。”阿莱卡还是止不住地颤抖，但总算能开口?说话了，她总幻觉感受到有一些冰冷坚硬的东西在她身上造成疼痛，现在急需一些触感相反的东西刺激一下。

在一边自觉罚站的巴恩斯动作很快，在屋子里翻找了一遍后，抱着放在床头的毛绒玩具和?沙发上羊绒的抱枕过?来，他?甚至还拽来了午睡时才用到的小毛绒毯子。

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阿莱卡把毛绒玩具和?抱枕一并揽进怀里，史蒂夫则接过?了毯子裹住了阿莱卡。

好在这一次的闪回并没有持续很久，大概十几二十分钟之?后，阿莱卡身上的幻痛就开始消退了，只残留一些难以消化的惊慌还在心头围绕着。

“谢谢，我好多?了。”阿莱卡道谢。

看着阿莱卡是真的开始恢复，史蒂夫松开了自己的手，礼貌地退了退，保持了一个礼貌的距离。

巴恩斯也蹲在旁边，试图把自己缩成没什么威胁感的小小一团：“我很抱歉……”

阿莱卡及时开口?制止了巴恩斯的话：“别这么说，这不是你?的错。我自己都没有意?识到会被触发，否则我肯定就躲开了，你?不能为你?自己不知道的事情道歉。”

这番话确实有安慰到巴恩斯，但作为一个超级英雄，和?其他?超英一样，他?还是很难不将这件事揽在身上：“你?说得对，但我还是很愧疚。”

曾经的布鲁克林小王子低垂下眉眼，露出自责的神情。

阿莱卡没办法强行让他?停止自责，她选择让巴恩斯转移一下注意?力。

“如果你?真的很自责的话，我有个办法。”阿莱卡把身上的毯子裹紧了一些，脸上浮现出想到好办法的表情。

“？”疑惑的巴恩斯抬头。

一个小时后

阿莱卡出现在某大牌服装店内，坐在VIP单间里，腿上摊开着他?们家最新一季的服装册子，店面?经理亲自站在她身边提供服务。

“这个这个这个，还有这一套，准备一下，让他?试试。”阿莱卡看着服装册子上的图片，在脑子里组合了一下后快速点了几个单品搭配，给?身边的经理说道。