但是此前国青队并没有配备营养师,所以有关于苏问的营养方案最初只是随大流的跟着田径奥林匹克后备人才训练基地的营养套餐走的,拉莫斯也同样笑着对周游点了点头,请他介绍这段时间对苏问的营养餐安排情况。
对于眼前来自拉莫斯和哈维尔营养支持团队的考核,周游当然也是早有准备的,在拉莫斯示意他回答之后,周游并不需要再拿出任何资料,而是非常干脆的开始介绍苏问当前的情况。
“苏问于1月25日完成了ITFjuniorJ100赛的跨组赛事,由于跨组参赛,身体负担比常规赛事更大,在比赛期间已开始由我接手苏问的营养餐、赛事补液、赛后按摩等相关工作,比赛期间的一应饮食除了满足苏问当前年龄段与比赛期间的多项营养需求之外,同时也为在依照抗炎饮食方案在为他进行日常饮食优化。”
“从赛事期间至今,营养方案遵循抗炎饮食特点,同时在赛后两周内增加对生长激素分泌优化的目标,核心营养素围绕蛋白质、ω-3脂肪酸、抗氧化剂、电解质……等进行配置,在最近两天的跨时区特殊周期内,正在通过少量多餐的进食方式等尽可能的使时差问题最小化……”
……
在周游平静的面对拉莫斯以及哈维尔团队营养主管的考核时,边上的原本觉得自己现在英语水平已经大有长进的小家伙瞬间又陷入了迷茫……
小家伙在满脸疑惑的看了看周游之后,又眨了眨眼睛转头看向了周牧之,然后小小声的问:“牧之哥哥,周游现在说的都是什么呀?”
周牧之:“……”
周牧之的英文水准虽然比苏问要好一些,但是作为一个常年在国内生活的12岁小朋友,让他理解周游的这一大段英文内容未免也太难为他了。
小家伙看了眼表情为难的周牧之,当即就明白了什么,于是他眨了眨眼睛,将目标转向了他们的随身翻译兼任语言教师的赵志光身上。
赵志光当然还是能够听懂周游所说的大部分内容的,但是周游在叙述过程中还掺杂着大量的营养学专业词汇,饶是赵志光在这段时间已经恶补了大量的网球相关专业词汇,现在面对自己两位小雇主的翻译需求,背后也同样微微冒出了冷汗。
所幸赵志光的专业能力还是过硬的,虽然背后冒出了冷汗,但是他也顺利的翻译出了绝大部分的内容。
小家伙一边听赵志光的翻译,一边露出了崇拜的神色原来周游每天为他准备的食物还有这么厉害的理论知识呀!
也是在周游平静而笃定的叙述下,拉莫斯和哈维尔营养支持团队的主管脸上也露出了满意的笑容。
哈维尔营养支持团队的主管托马斯也笑着给出了最后一个问题:“除了以上你所阐述的内容之外,针对苏问的营养方案和训练方案,你还有什么补充建议吗?”
周游略微停顿了一下,这才道:“目前苏问所处的年龄段是神经可塑性的最佳发展期,也是进一步增强他动态视力的最佳时期。从我个人的角度会针对他进一步增强神经保护的营养素,另外蛋白质的摄入量需要根据力量周期、敏捷周期与恢复周期的情况进行周期性调整,同时在当前周期内,我希望可以每周追踪骨龄测试结果,以便于我每周为他进行钙摄入与蛋白质摄入等方案的微调。”
一直说到这里,周游才平静的表示自己的阐述已经结束了。
至于阐述的结果?
只要看拉莫斯和托马斯脸上满意的笑容,就知道周游的这一次’营养师面试’的结果如何了。
而至于网球按摩师的面试?
那就更简单了。
哈维尔的专属按摩师直接趴到了训练场边上的一个椅子上,对周游说出了自己的按摩需求,不到10分钟的时间,周游就已经征服了这位哈维尔的专属按摩师。
而当周游在为哈维尔的专属按摩师进行按摩的同时,拉莫斯也已经转过了头来,笑呵呵的看向了苏问。
“好了宝贝,周游的测试已经结束,你的热身准备得怎么样了呢?”
小家伙方才其实被周游的回答吸引了不少的注意力,不过他倒是也没有忘记自己的热身任务,于是这会儿虽然还有一点点心虚,小家伙还是干咳了一下,对着拉莫斯露出了略显心虚的笑容
“老师,我准备好啦!”
拉莫斯当然知道小家伙是真的准备好了还是假的,不过就像是周游刚刚在回答问题的过程中所提到的一样苏问当前的身体实际上还处于赛后的恢复期中,即便苏问的年龄呢小恢复能力强,但是也不能过分的透支这种恢复能力。
所以拉莫斯虽然已经把小家伙喊到训练场里接受训练,实际上也并没有为苏问安排太重的训练负担项目。
对于拉莫斯来说,此前在国内周家前后14天的训练中,已经让他对苏问的基础条件有了足够的了解,而在时隔一个多月之后的现在,拉莫斯主要想看到的还是苏问在这一个多月的时间里产生了怎样的变化,同时也准备看看除了硬地之外,苏问对于红土场地的适应性如何。
毕竟当时在周家虽然也有红土、草地等室外场地,但12月的B市气候可不适合让十岁的小朋友在室外进行训练,所以当时苏问和周牧之的所有训练项目都是在周家的室内硬地场进行。
从训练到比赛,苏问截止目前接触到的都是硬地但是要知道的是,网球项目选手们不可能只在硬地场地进行对抗的,除了硬地之外,还有经典的法网红土场地和温网草地赛事。
由于不同选手的打法风格不同,他们所适应的场地也有所不同,就像是底线对抗型选手最佳的发挥场地就是红土场地一样,很少有选手的打法能够完美的覆盖室内硬地、室外硬地、草地、红土等全方位场地。
像是如今被称为最强天赋流选手的哈维尔,他在温网的草地赛事中目前最好的成绩就是八强拉莫斯倒是并没有奢望苏问这个小家伙会是一个所谓的全能型选手,他现在单纯就是想要看看苏问在红土场地上的适应情况怎么样。
拉莫斯虽然听眼前的小家伙说准备好了,但他还是多问了一句’鞋穿好了吗’,这当然不是问苏问的鞋子穿没穿好,而是在提醒苏问是不是已经换好了红土场地适配的网球鞋。
毕竟红土场地上覆盖着粘土,在红土场地训练比赛的网球鞋需要具备足够抓地力的同时也能够快速的抖落粘土。
不过周家的管家不是吃白饭的,早在知道苏问今天开始要前往拉莫斯的网球学校训练时,就已经为苏问将适应不同场地的网球鞋都准备好了,而苏问脚下出门时穿的鞋子就是专门为红土场地所准备的网球鞋。
确认过小家伙穿的鞋子没有问题之后,拉莫斯才挥挥手让苏问上场准备。
而边上的哈维尔看着拉莫斯对他’小师弟’的关照,摸了摸下巴,酸里酸气道:“拉莫斯,这不公平你当初刚开始教导我的时候,为什么就没有对小问号儿这么关心?”
拉莫斯沉默了两秒,懒得理会这个红毛小子你当时几岁了?小问号儿才几岁?你当时学习网球几年了?小问号儿从开始学网球到现在还不满4个月!
虽然拉莫斯没有明确的回答,但是哈维尔还是从拉莫斯的眼神里感受到了来自老头儿的鄙视,’悲伤’的红毛西班牙新星于是转而将注意力放到了训练场地上。
这块场地作为拉莫斯网球学校的高级训练场,是配置了周家’ChowEliteCourt’AI系统的,而此时的’CEC’AI系统内已经同步更新了苏问在国内时的全部资料。
拉莫斯对于苏问的要求也非常简单在红土场地上,尝试完成一组20球的接发球。
但是站在场边的拉莫斯哈维尔都知道,这个看似简单的需求,对于习惯了硬地的苏问来说未必就能够那么轻松的适应。
而且哈维尔对于拉莫斯的’心狠手辣’可是相当了解的,’CEC’AI系统的这20个发球一定已经经过了特殊设置,其中从小斜线到大斜线再到网前的不同落点发球一定都设置了相对应的比例,并且在发球的时候尽可能对选手进行大范围的调动。
这倒不是故意要为难选手,主要是测试选手的步伐水平要知道这里可是西班牙!步伐就是西班牙网球训练的精髓!
对于西班牙的网球教练来说,步伐、移动与平衡、挥拍速度、耐心和稳定性、防守、身体素质和耐受度就是西班牙网球的重中之重而在这些重中之重里,排在前两位的步伐、移动与平衡更是重点中的重点。
对于拉莫斯来说,这种大范围的调动可以看出苏问在红土场地上的灵活性与移动能力,也能够看出苏问对于步伐的选择与运用能力,同时更加可以看出苏问是否具备在红土场地上的移动与平衡性。
一旦苏问缺乏这些方面的能力潜质,拉莫斯未必会失望,但一定会根据苏问的表现情况来调整苏问的未来训练方向以及赛事发展方向。
对于这一点,哈维尔是有着深刻认识的毕竟当年在第一次与拉莫斯老头儿碰头时,拉莫斯就也拉着他在硬地、红土和草地上进行了一轮完整的测试。
至于测试的结果?