［好的，已开启射门教程，请宿主观看视频，首先射门姿势为上脚法其次，第一个关键点是助跑，整个身体斜45度去练习，把球放原地人在斜后方退迎上去，然后把球往前拨出去，在球运动中完成打门。

找到自己助跑过程当中完成立足前的最后这一步，立足腿最后一步蹬地的时候，脚和球的间距向量在一拳到两拳左右，在球滚动的时候去踩这个点，因为球是在始终向前滚的，宿主立足的时候需要踩出一个提前量来，让球能够正好在滚动到跟脚平行的时候，宿主落下来的腿可以去完成射门。］系统边放视频边讲解。

【好麻烦呀，我看别人踢球都是唰的一下就完事了，轮到自己踢球，原来还要考虑这么多。】王珂突然有点知难而退了。

他本来就不是专职踢球的，他现在也就是把足球当成一个谋生手段，要他一下子爱上足球着实有点难。

没事没事，先试一试吧，说不定这具身体是个天才呢。

王珂摆好球，往后退了几步，然后冲上前去，站定，摆腿射门。

“嚯。”他差点摔了一跤，这一脚射门直接踢空了，根本没有碰到足球。

王珂捂脸。

［宿主你怎么了？系统经检查宿主并未受伤。］

【别说话，让我静静。】王珂脸都被丢完了，还好没有被别人看到。

我就还不信了，足球是吧，让你瞧瞧我的厉害。

王珂袖子一撸，重整旗鼓，他打算和足球杠到底了。

［宿主加油，注意摆臂，摆臂可以中和摆腿时带来的重心偏移，摆臂的时间是跟最后一步蹬地同时进行的，蹬地的同时对侧手从腰的一侧往上抬啊，从身前画一个弧线，类似于拔刀式的弧线。］1347一边给王珂加油一边指导纠正王珂的错误姿势。

一个，两个，三个，……没有一个打进球门。

王珂一遍一遍地把球回来重新练习，还好这具身体的体力够好。

一个，两个，三个……球接连不断地从王珂脚下飞出，但它们全都没能打进那扇看似宽敞的球门。每次射门偏出，王珂的心都沉重一分，但他并没有因此气馁。

相反，他更加坚定了，他和球门坳上了，一遍又一遍地把球捡回来，重新摆放到原位，然后退后几步，深吸一口气，再次冲刺、射门。

幸好，这具身体的体力足够好，仿佛有着无穷无尽的力量。这让王珂有了更多的底气，他可以在训练场上尽情挥洒汗水，不断尝试新的射门技巧，直到找到那个属于自己的诀窍。

［宿主注意摆腿时，小腿向大腿折叠，先摆小腿带动大腿，踝关节锁死。］

随着时间的推移，王珂逐渐找到了感觉，球门似乎也变得越来越“大”。他的射门越来越稳定，力度和角度都控制得越来越好。虽然球还未能打进，但已经比之前进步了许多。每一个球都比前一个球更靠近目标。

其实这也怪他选的位置有点问题，一般来说，前锋都是在大小禁区周围练习射门。但他以自己浅薄的足球知识，直接把射门练习点选定在中圈最中心点。这个位置能射门成功，解说员都要激动解说一番世界波了。

“砰。”一声清脆的响声在空旷的训练场上回荡，啊！那是足球击中网底的声音！是成功的旋律！是王珂心中的欢歌！球入网了！

王珂站在那里，望着被足球击中还在飘荡的球网，内心的狂喜席卷而来。耶！这一刻，他的努力得到了回报。

【啊啊啊啊啊啊，统，你看到了吗？你看到了吗？我进球啦，啊哈哈哈哈哈哈。我真是个天才啊哈哈哈！】王珂表面一言不动声色，心里的小人在疯狂奔跑庆祝，如果系统有实体，他能不停地摇着系统的肩庆祝。

［恭喜宿主得到进球首发奖励：烟花秀一场。］1347在王珂的视网膜上放起了虚拟烟花。

【统啊，你这就没意思了嗷！算了，反正你也掏不出什么东西，走吧，今天就练到这里，我饿了，食堂在哪里？我们去吃饭吧！】

［经检测，宿主的体力还未达极限，可以继续练习。］

【？？？？我已经进球了诶，还要达到极限才能吃饭吗？】

王珂只是一个一脚跨出校园马上又一脚踏入规培地狱的普通的人，摸鱼是在所难免的。

如果一件事难度特别大，他反而会迎难而上，但是一旦有了进展，他反而容易松懈，犯拖延症。等到火烧屁股了，他又会疯狂赶进度了。

这时的他，还只是把足球当成一份工作，完全没有体会到足球的魅力与残酷。过往的经验告诉他，工作不摸鱼等于吃亏，所以他现在也谈不上为足球拼尽全力，或许等他爱上足球，回过头来再看，也会为自己的“小机灵”莞尔一笑。

［宿主如果不想继续练球可以松解肌肉后再吃饭，如果不松解肌肉，明天肌肉会酸痛的。］

【OK，怎么松解？】

［我们可以去理疗室，哪里有专业工具。］

【行，带路。】

王珂推门而入，环视一圈，理疗室还弥漫着香氛精油的味道，好像上个理疗的人刚走。【没有理疗师吗？我怎么记得球员都有专业的理疗师按摩的啊？我也想体验一把。】

［理疗师十五分钟前已经下班。］

【？？？下班还不关灯锁门，浪费资源。】王珂关注点十分清奇。

［这，这个是留给像你这样加训的人的，我们开始吧，先涂抹精油，初学者先用筋膜枪。］系统像是被他这句话噎住了，卡壳了一下，很快1347直接换了个话题指挥他开始松解肌肉。

1347将需要按摩的肌肉位置投影在他的腿上，王珂毫无防备地将筋膜枪怼了上去。

“嗷。”他一下子痛叫出声。

［宿主加油，加油。］

王珂忍痛又怼了几个投影点，［宿主加油，还要再按摩一会，等投影颜色变绿就可以更换按摩位置了。］

他眼泪汪汪地趴在按摩床上，【统，这真不是人受的，算了吧，我实在下不了手了，呜呜呜。】

［那我们换条腿，按摩右腿。］1347连哄带骗。

【不，就这样吧，我饿了，我要吃饭。】不知道是不是系统制造的原因，王珂饿得非常快，他感觉自己的胃在灼烧，饿得能吃下一头牛了，饥饿迅速占领了他的脑袋。

王珂死活不愿意再受罪。他只想吃饭，吃饭，吃饭！系统无奈，只能带他先吃饭。

他刚好赶上切尔西食堂的最后一波，再晚就真的没得吃了。

【你看，我说吧，再晚就吃不上饭了。该说不说这饭还挺丰盛的，跟吃自助餐一样，嘿嘿。】王珂拿着两个盘子，一个盘子夹了蛋糕，水果，甜品放一组，另一个盘子放着意面，披萨，香肠。两个盘子都堆得高高的。

【这是什么？像饺子，但中国饺子好像不长这样。】