羊耘:“说得好,我也一直在找这类猛男,但这种球员能不能有得看运气。”符碧扬倒是挺猛的,可惜性格不适合带队,倒是明明,他觉得还有再挖掘一下的价值,老实人也是可以做猛男的嘛。
“实在不行,佟殊岚也不错。”羊耘想到这,开始拍桌子对健身房里撸铁的男孩们吼:“都给我认真使劲,佟殊岚,你铁哥们已经是里约夺冠的热门了,你还不努力,当心下一届奥运也不能去和人家会合!”
佟殊岚立刻嚎起来:“教练,人家不是我铁哥们,是铁姐们!”
另一边,牛顿得意洋洋的和儿子牛排炫耀:“排排啊,爸爸要回国做教练了,爸爸和你说,爸爸遇到了一个天才级的短跑运动员,身体天赋绝对顶级,性格也超带劲,我敢肯定,他是那种理性但不乏为了胜利拼命的冠军型球员……”
“排排,那个墩哦不短跑天才过阵子会来爸爸这儿报到,你回家吃饭时要不要顺便见一见呀?”
牛排才结束一个任务,正在养伤,闻言叹气:“爸,这个短跑天才是不是个子比较矮?”
牛顿:“可不嘛,一米七五而已,不过他才15岁,应该还有得长。”
牛排:“你可千万别当着别人的面叫人家墩墩,而且在短跑领域,15岁就有一米七五已经不算矮了吧?别老拿排球的眼光去看人家。”
身处地球两端的陆玄冬和秦春晓就这样在不同的领域努力着。
六月,秦春晓终于结束中考,按照估分,他应该能进入理想的学校。
为了感激陆玄冬,他想了想,给那边发了微信,询问对方何时归国,他好请陆玄冬吃个饭。
陆玄冬【我会回国参加VNL,到时候你来看中国站的比赛吗?我有票。】
疾风之狼【是排球联赛吗?好啊。】
小秦自小就跟着妈妈一起看排球比赛,对排球规则并不陌生,他翻着自己的小本本,心想,可惜在里约奥运的资格赛上,中国男排因防守太差,被伊朗和澳大利亚给截了胡,但以陆玄冬的水平,说不定他会随队参加下一届奥运呢。
下一届奥运……他能参加吗?
奥林匹克大概是每个运动员都会做的梦,秦春晓叹了口气,算啦,四年后的事就留给四年后吧,现在他还是先关注当下。
打完这个电话,牛顿也开始吆喝:“墩……晓仔,来跑步了!”
秦春晓回头,满脸无奈:“教练,你其实是想叫我墩墩的吧?”
牛顿:“咳咳咳咳咳!”
秦春晓也没和他计较,只是走到跑道旁开始做热身运动。
在吴驰耀的事情爆发出来时,他还以为自己要永远离开跑道了,结果最后他还是回到了这里。
也许一切都是奇妙的命运,但已经失去过一次的秦春晓准备好好珍惜这个机会。
牛顿:“热身好了就试跑一次给教练看看,你最擅长的是200米,对吧?”
秦春晓走到跑道起点,做好起跑姿势。
随着发令枪|响,少年如离弦的箭一般冲了出去。
第221章 假如能够一直奔跑 2
“10.5秒, 考虑到他的年纪,真是太可怕了。”牛顿的副手羊栏感叹着。
羊栏是男排国家队教练羊耘的孙子,不过他比较叛逆, 不仅不打排球,还跑去练了跳跃, 去年因十字韧带撕裂退役, 退役不久就和牛顿勾搭成搭档,一起摩拳擦掌准备找个好苗子, 培养出个能震惊世界的黄种人短跑选手出来。
也是这两人运气好, 才动了这个念头呢, 就撞上了秦春晓,小秦还恰好没了教练,一时之间, 秦春晓在他们心里就成了天赐神墩。
是老天爷也支持他们做短跑教练,才把这么个极品送他们手上啊~
牛顿:“不止,他在今年3月还参加了一次省内的青少年锦标赛, 当时他是15岁不到的年纪跨组参加了17-18岁的组别,还拿到了铜牌。”
就这天赋, 但凡没吴驰耀那事, 所有人都要抢墩墩抢疯不可,可惜田径界畏阳性如虎, 小秦虽清清白白,A瓶B瓶全是阴性,可敢接手他的教练还是少,都怕那成绩是吃药吃出来的。
做这孩子的教练, 以后要面临的舆论恐怕不会轻松,但牛顿已经要了秦春晓历次比赛的药检报告, 并带着他亲自去把所有瓶都开了,全是阴性,可见吴驰耀确实没祸祸到小秦身上。
牛顿做这些事时没避着人,所以他知道,在把瓶儿都开了,做了资料备案后,又有些教练蠢蠢欲动,打算把人招回去,将吴驰耀走后分崩离析的市队给建起来。
但要牛顿说,进什么市队啊,就墩墩这能耐,直接拉进省队得了,他拉着人去省队跑了一趟,入队手续立马就办完了,为了保住自己墩墩主教练的位置,牛顿还差点和一个四百米的教练打起来。
墩墩连四百米都跑得那么好是牛教练没想到的,但牛教练更幸福了。
要知道秦春晓才结束中考恢复训练没多久,就立刻把速度提升回了一级的水平(15岁就有一级运动员的水平,意味着该运动员在技巧尚不成熟时靠天赋硬生生把自己怼上这个速度,等年纪大了,身体发育成熟,技术也成熟,潜力将会十分恐怖),紧接着就跑进了11秒内。
“吴驰耀的执教水平不行啊,墩墩的技术再好好磨练一下,分明是可以更上一层楼的嘛。”牛顿喃喃。
秦春晓今天练了趟超距离跑。
超距离跑,顾名思义,就是用跑本项目的最高速度去跑超出本项目的距离,比如秦春晓是专攻100米和200米的,今天他就用跑100米的速度跑了150米,用跑200米的速度跑250米。
这种训练方法在短跑里是很常见的,秦春晓也是练惯了,在训练结束后,牛顿为他做记录:“你的后半程是强项嘛,反倒是前半程相对不够强势。”
秦春晓喘着气,满身是汗:“是,我需要的加速度时间比较长。”
牛顿:“的确,很多百米运动员是前30米加速,中间40米途中跑,最后30米冲刺阶段时已经开始速度下滑,你的跟腱得天独厚,耐力和爆发力都足,所以在途中跑结束后你甚至能二次加速,但……”
但问题也在这里,秦春晓第一次完成加速需要40米,途中跑调整一下姿态,在冲刺阶段二次加速,但等他真正达到本人的最大速度时,百米早就跑完了,也难怪他之前的教练让他去练两百米和四百米,因为充足的速度耐力,足够小秦加速且维持速度了。
但这儿又有个问题――两百米和四百米都要过弯的。
秦春晓有不可思议的协调能力和柔韧性,这让他在过弯时也可以持续加速,但就牛顿的经验来看,这种过弯时还拼命加速的运动员,有一个算一个,最后都早早因伤病报销了职业生涯。
真放任小秦用这种技术,他的膝盖和腰都会提早报废的,对脊椎也很不友好。
而且就算是小秦这样的神仙天赋,在过弯时的加速,肯定也没有他跑直线加速来得快。
“你技术要改,争取在前30米就加速完毕,唔,我看看,你的步距很好,因为你的跟腱强,蹬地的劲儿大,所以蹬一下就可以蹬出去老远,跑得和飞一样,但你的步幅还可以再提一下。”
羊栏配合地蹲下,捏了捏小秦的腿:“晓仔,你要增加臀腿力量了,这可以有力提升你的步幅,而且吧……你之前的跑法太依赖脚踝了,这样下去踝关节的压力也会很大的。”